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皮肤一到冬天就痒是怎么回事

来源：广州肤康医院 (1933人推荐）

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　　我冬天的皮肤瘙痒是无法忍受的，其他季节也没有这样的情况，我以为这是洗澡的原因，但在洗澡或瘙痒之后，皮肤感觉特别干燥，我通常不喜欢喝水，一天喝不了多少水。可能是如此干燥的皮肤，但这种瘙痒是由什么引起的，如何预防和调节它。现在让我们谈谈这些常见的冬季问题。

 
　　除气候变化外，冬季皮炎还与其他因素有关，包括维生素A缺乏、甲状腺功能不足、衣服过多、对羊毛敏感、过于碱性肥皂刺激、洗澡太频繁、水温过高或不经常洗澡等等。"1.注意气候的影响：特别是冷风的侵袭、温暖的被褥和汗水的刺激，应及时调整衣服，减少气候和环境对皮肤的刺激作用。内衣和内衣对纯棉面料更好，而且应该宽松，透气。没有橡胶、塑料或尼龙袜子。
 
　　保持室内空气清新。避免接触或吸入特殊物质如漆酚、花粉、尘螨等。注意皮肤卫生，避免使用碱性清洁皂(液)，宜选用中性清洁剂3。避免经常洗澡，尤其是在冬季，应减少洗澡次数，不宜用过热水洗热。肛门瘙痒、外阴瘙痒、便后温水、清水不应用肥皂清洗。
 
　　饮食应轻，不应吸烟、饮酒、浓茶、咖啡和辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、螃蟹、牛肉等动物蛋白食品也应少吃或不吃。多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。在日常饮食中，适当添加清爽滋润的产品，如沙参、玉竹、雪耳、白蛤等。特别是喜欢秋冬季化妆的人，不应吃太多人参、北旗、龙眼肉、口香糖、当归、枣、熟地等，以免犯"多气即火"的戒律；其次，火锅、炖肉、老火汤等都是对与错的。
 
　　注意保持情绪稳定，睡眠及时，生活规律，在发生事件时心胸开阔，心情开朗。尽量克制自己，抵制刮伤的诱惑，避免抓伤皮肤。
 
　　以上就是我想和大家谈的冬季防痒和调理的内容。经常有瘙痒情况的朋友可以按照上面的方法调整自己。只要调理良好，皮肤会在一段时间后发生变化，这样我们就可以摆脱冬季瘙痒的症状，享受一个愉快的冬天。

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