广州看皮肤过敏医院：冬天如何预防皮肤过敏？冬天天气很冷，人的抵抗力也比较低。这时候各种疾病就会乘虚而入，比如感冒发烧、口唇干燥、皮肤过敏等。，而过敏是最常见的一种。那么冬天应该如何预防皮肤过敏呢？下面给大家一些建议。
冬天的重点是润燥。
冬季燥气当令，容易损伤津液。冬季皮肤过敏往往是因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重点应该是润燥。在护肤方面，最好使用温和、微酸性、保湿的洁面乳和护肤品。洁面护肤时不要使用洁面刷、海绵或丝瓜，以免摩擦引起敏感。另外，避免在阳光和干燥的环境中停留太久。
你应该多吃蔬菜。
冬季，预防皮肤过敏，除了挑选化妆品外，在日常生活中也要注意调整饮食和作息习惯，这样也能缓解敏感症状。经常过敏的人大多是过敏体质。《苏文藏气法时轮》云:“肺主冬……肺收敛，急吃酸以收之，补之以酸，泻之”。
可见，酸味收敛肺气，辛味发散清肺，应多吃青菜、梨、苹果等酸味果蔬。补充维生素C可以加强皮肤的抗过敏能力。《吃一顿饭》说:“冬天干燥，要吃麻滋润它。”
饮食宜养阴润肺。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米、枇杷、菠萝等。是润燥、养肺、益气、益胃、生津的佳品。有主张秋天吃生粥滋阴润燥的。冬天气候干燥。多喝水是最好的保湿方法。也可以选择喝菊花茶，也可以同时清热。
广州看皮肤过敏医院：冬天如何预防皮肤过敏？冬天是干燥的季节。要多吃蔬菜水果，少吃对皮肤有害、容易引起皮肤过敏的食物，比如我们常吃的辣椒、海鲜、葱、姜、蒜、肉类食物等。这些不仅会增加我们的体重，还容易导致皮肤过敏。
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